“Liniştea este calmul minţii; este pentru spirit ceea ce somnul este pentru corp, hrană şi împrospătare.”

William Penn

Intr-o lume aflata in profunda schimbare, sunt de parere ca  sanatatea mentala a individului devine o noua miza, pe care putini o constientizeaza deocamdata. Invaluit de mirajul vietii moderne, inconjurat de posesii materiale inedite, lovit de un flux constant de informatii,  dar si de fenomene urate, cum ar fi boli, razboaie, stres, saracie,  criza, falimente, crime, violuri, etc, omului contemporan ii sunt necesare reale abilitati de supravietuire mentala .

Primul semn ca ceva nu este in regula in viata unui om normal este frustrarea.

“- Ce ma intereseaza pe mine toate astea? “-poate vei spune… “Eu nu sunt frustrat! “

Poate ca da, poate ca nu, sau  poate ca esti deja frustrat si nu iti dai seama…dar cu siguranta vei avea frustrarile tale ca si individ in viitor, si este important sa stii ce sa faci cu ele.

In filmuletul de mai jos acelasi Eckart Tolle, vorbeste in fata unor oameni, care au fiecare problemele si frustrarile lor. Veniti intr-un adapost de “regasire” si liniste spirituala , oamenii astia sunt  bolnavi  de cancer, sau oameni de afaceri care in urma falimentului au pierdut tot ce aveau, sau pur si simplu oameni simpli care au frustrarile lor in legatura cu viata.

Filmuletul ne explica cum sa ne descurcam cu frustrarile, cu senzatia ca timpul trece prea repede, sau sa acceptam lucrurile asa cum sunt. Se pune accentul pe diferenta dintre forma si spirit.Desi are aproape 2 ore, merita vazut si inteles pentru sanatatea ta mintala ca si individ.

Stii sa traiesti ACUM? S-au esti prins mereu de ganduri care iti traiesc viata in locul tau? Ai inteles esenta filmului? Tot ceea ce ne inconjoara, este o interpretare a formei de catre gand… Dorinta de mai mult, mai bine, mai frumos, care apoi sa ne aduca satisfactie este falsa. Este doar o iluzie… Singurul adevar esti tu, si esenta fiintei tale.